Koktajl z buraków, jabłek i marchwi

Drukuj
 

Świeży sok z buraków zapewni nam lepszą odporność, doda energii i poprawi naszą cerę. Dodany do innych warzyw i owoców stanowi pełen wartości składnik pysznych koktajli.

Składniki:

– 2 buraki

– 2 jabłka

– 3-4 marchewki

– pół cytryny

Wykonanie:

Obrane i pokrojone w plastry buraki wkładamy do blendera, dodajemy pokrojone jabłka i marchewkę, zalewamy sokiem z połowy cytryny. Wszystko mieszamy. Jeżeli koktajl jest za gęsty, możemy dodać nieco mineralnej wody niegazowanej. Pyszny i zdrowy koktajl to bomba witaminowa, od której warto zacząć dzień. Zimą koktajl możemy wzbogacić małą łyżeczką startego imbiru, który złagodzi objawy przeziębienia i rozgrzeje nas od środka.

Koktajl z buraków, jabłek i marchwi

Smacznego!

Pozostaw komentarz


bardzo słabasłabadostatecznadobrabardzo dobra (brak oceny)
Loading ... Loading ...

Kalendarz

Maj 2019
pon wt śr czw pt sob nie
« Kwi    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031