Koktajl z buraków, jabłek i marchwi

Drukuj
 

Świeży sok z buraków zapewni nam lepszą odporność, doda energii i poprawi naszą cerę. Dodany do innych warzyw i owoców stanowi pełen wartości składnik pysznych koktajli.

Składniki:

- 2 buraki

- 2 jabłka

- 3-4 marchewki

- pół cytryny

Wykonanie:

Obrane i pokrojone w plastry buraki wkładamy do blendera, dodajemy pokrojone jabłka i marchewkę, zalewamy sokiem z połowy cytryny. Wszystko mieszamy. Jeżeli koktajl jest za gęsty, możemy dodać nieco mineralnej wody niegazowanej. Pyszny i zdrowy koktajl to bomba witaminowa, od której warto zacząć dzień. Zimą koktajl możemy wzbogacić małą łyżeczką startego imbiru, który złagodzi objawy przeziębienia i rozgrzeje nas od środka.

Koktajl z buraków, jabłek i marchwi

Smacznego!

Pozostaw komentarz


bardzo słabasłabadostatecznadobrabardzo dobra (brak oceny)
Loading ... Loading ...

Ostatnio dodane

Jogurtowy deser bananowy
W czasie długiego dnia pracy przychodzi taki moment, kiedy mamy ochotę na drobną...
Przepisy na słodkie drinki kawowe
Napoje kawowe za sprawą dobrze dobranych dodatków mogą z powodzeniem...
Rozgrzewający deser na jesienno-zimowe „spadki”
Druga połowa roku to okres spadków. Spadają liście,...
Pikantna zupa serowa z szynką i chili
Idealna na jesienno-zimową aurę zupa. Pikantne potrawy ostrym...
Gnocchi z pieczarkami i serem żółtym
Doskonałym przykładem prostego i sycącego dania kuchni włoskiej...

Kalendarz

Styczeń 2018
pon wt śr czw pt sob nie
« gru    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031