Lecznicza sałatka z nasturcji…

Drukuj
 

Nasturcja to nie tylko ozdobny kwiat… Jej liście i kwiaty można jeść na surowo. Doskonale ozdobią sałatki i potrawy. Co ciekawe, nasturcja działa silnie odkażająco na układ pokarmowy i oddechowy. Ma zastosowanie wykrztuśne i przeciwzapalne. Przedstawiamy prosty przepis na sałatkę z nasturcji!

Składniki:

  • ok. 15 kwiatków nasturcji,
  • ok. 40 listków nasturcji,
  • 150 g wędzonego łososia,
  • 20 truskawek,
  • serek chrzanowy,
  • garść ziaren sezamu,
  • francuski sos do sałatek.

Przygotowanie:

Kwiaty i listki nasturcji połącz z łososiem. Następnie dodaj, pokrojone w ćwiartki, truskawki. Z serka chrzanowego uformuj kuleczki i obtocz je w ziarnach sezamu (uprażonego wcześniej na tzw. suchej patelni). Całość zalej francuskim sosem do sałatek. Na koniec ozdób sałatkę kwiatami nasturcji.

Wskazówka! Sałatkę spożywaj najlepiej zaraz po przygotowaniu.

Smacznego!

Pozostaw komentarz


bardzo słabasłabadostatecznadobrabardzo dobra (brak oceny)
Loading ... Loading ...

Ostatnio dodane

Wiosenne sałatki. Spróbuj i zainspiruj się!
Wiosna na dobre zagościła za oknem. Powoli więc zaczynają...
Ser żółty marynowany w ziołach
Ser żółty można nasycić bogatym smakiem dzięki zanurzeniu drobnych...
Sałatka arbuzowa z miętowym dressingiem i bagietką
Na szybki, letni lunch świetną propozycją będzie...
Sałatka z grillowanym kurczakiem i tartym serem
Pożywna sałatka z kurczakiem i żółtym serem to doskonały...
Sałatka z kuskusem i warzywami
Kuskus łączy cechy makaronu i kaszy, jest więc doskonałym uzupełnieniem...

Kalendarz

Sierpień 2020
pon wt śr czw pt sob nie
« Lip    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31