Lecznicza sałatka z nasturcji…

Drukuj
 

Nasturcja to nie tylko ozdobny kwiat… Jej liście i kwiaty można jeść na surowo. Doskonale ozdobią sałatki i potrawy. Co ciekawe, nasturcja działa silnie odkażająco na układ pokarmowy i oddechowy. Ma zastosowanie wykrztuśne i przeciwzapalne. Przedstawiamy prosty przepis na sałatkę z nasturcji!

Składniki:

  • ok. 15 kwiatków nasturcji,
  • ok. 40 listków nasturcji,
  • 150 g wędzonego łososia,
  • 20 truskawek,
  • serek chrzanowy,
  • garść ziaren sezamu,
  • francuski sos do sałatek.

Przygotowanie:

Kwiaty i listki nasturcji połącz z łososiem. Następnie dodaj, pokrojone w ćwiartki, truskawki. Z serka chrzanowego uformuj kuleczki i obtocz je w ziarnach sezamu (uprażonego wcześniej na tzw. suchej patelni). Całość zalej francuskim sosem do sałatek. Na koniec ozdób sałatkę kwiatami nasturcji.

Wskazówka! Sałatkę spożywaj najlepiej zaraz po przygotowaniu.

Smacznego!

Pozostaw komentarz


bardzo słabasłabadostatecznadobrabardzo dobra (brak oceny)
Loading ... Loading ...

Ostatnio dodane

Sałatka z jajkami i z orzechami
Nie masz pomysłu na kolację? Przedstawiamy lekką i wiosenną sałatkę...
Wiosenne sałatki. Spróbuj i zainspiruj się!
Wiosna na dobre zagościła za oknem. Powoli więc zaczynają...
Ser żółty marynowany w ziołach
Ser żółty można nasycić bogatym smakiem dzięki zanurzeniu drobnych...
Sałatka arbuzowa z miętowym dressingiem i bagietką
Na szybki, letni lunch świetną propozycją będzie...
Sałatka z grillowanym kurczakiem i tartym serem
Pożywna sałatka z kurczakiem i żółtym serem to doskonały...

Kalendarz

Czerwiec 2021
pon wt śr czw pt sob nie
« Maj    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930