Co jeść, by poprawić sobie humor?
Podpowiadamy co jeść o poszczególnych porach dnia, aby wyeliminować zły nastrój i poprawić sobie humor.
3 pomysły na dania z grillowanym serem
Idealną przekąską jest żółty ser, który można grillować na wiele sposobów. Podpowiadamy jak go przyrządzić, aby oczarować zmysły smaku wszystkich gości na naszym grillu. Polecamy trzy przepisy na smakowite dania z rusztu.
Keks serowo-paprykowy z sosem czosnkowym
Temperatura na dworze spada, potrzebujemy więc większej dawki energii. Zamiast jednak zwiększać liczbę dostarczanych kalorii, lepiej sięgnąć po potrawy rozgrzewające organizm. Oto propozycja na takie danie.
Kalafior panierowany – pyszny i zdrowy dodatek
Kalafior z tartą bułką to klasyka, jeśli chodzi o dodatki do dań obiadowych. Podobny smak w nieco innej formie znajdziemy w nowości – kalafiorze panierowanym.
Tortilla ze szpinakiem i jajkiem
Pochodząca z Hiszpanii, ulubiona potrawa znanego nam Sancho Pansy. Oryginalnie jest to rodzaj bardzo grubego omletu. W Polsce raczej kojarzona jako cienki placek ciasta wypełniony warzywami, mięsem, sosami. Dzisiaj proponujemy wykonanie tortillę warzywną ze szpinakiem i jajkiem. Gorąco polecamy!!!
Pasta z warzywami
Przepis na szybki i bardzo smaczny posiłek, a dokładnie pastę z warzywami. Jest to danie ultraszybkie do przyrządzenia. Danie to można określić mianem ikony studenckiego życia. Jeśli jesteś osobą, która nie lubi długo gotować to danie jest dla Ciebie perfekcyjne. Gorąco polecamy!!!
Błonnik lekiem na każde zło?
Eksperci i specjaliści ds. żywienia przekonują często o prozdrowotnych właściwościach błonnika. Niestety nierzadko również wszyscy zainteresowani nie dostają wystarczającej porcji informacji, kto i kiedy powinien stosować go w swojej diecie. Należy zwrócić uwagę, że błonnik i jego składowe są naturalnym […]
(9 głosów, ocena: 4.6 / 5)
Najczęściej czytane
