Uspokajająca sałatka z cytrusów

Drukuj
 

Kozłek lekarski, czyli popularna waleriana, to naturalny sposób na łagodzenie nerwów. Jako dodatek do pysznej i zdrowej sałatki, uspokoi nas po długim i ciężkim dniu.

Składniki:

- 2 czerwone grejpfruty
- 2 pomarańcze
- 1 cytryna
- 50 g kozłka lekarskiego
- 3 łyżeczki oliwy z oliwek
- sól, pieprz do smaku

Wykonanie:

Obrane ze skórki owoce dzielimy na części i kroimy na mniejsze kawałki. Sok z cytryny (i ewentualnie resztki soku z pomarańczy i grejpfrutów) mieszamy z solą, pieprzem i oliwą. Polewamy owoce i dodajemy waleriany.

Uspokajająca sałatka z cytrusów

Smacznego!

Pozostaw komentarz


bardzo słabasłabadostatecznadobrabardzo dobra (brak oceny)
Loading ... Loading ...

Ostatnio dodane

Kanapki z pastą z kalafiora i zielonego ogórka
Kolorowe pasty warzywne sprawdzą się zarówno podczas...
Sałatka z kuskusem i warzywami
Kuskus łączy cechy makaronu i kaszy, jest więc doskonałym uzupełnieniem...
Sałatka z grejpfruta ze szpinakiem
Lekka i pyszna sałatka będzie wspaniałą przekąską na letnie...
Sałatka z bakłażanem i kuskusem
Zdrowy, szybki i pyszny pomysł na letni obiad bez mięsa. Można jeść...
Koktajl z jarmużem, bananem i kiwi
Jarmuż można miksować z innymi warzywami i owocami. Bazę tego...

Kalendarz

Styczeń 2018
pon wt śr czw pt sob nie
« gru    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031