Niedobór jodu w naszym organizmie może powodować: przemęczenie, bóle głowy, obniżać naszą odporność. Jod nie jest magazynowany przez nasz organizm, dlatego powinniśmy dbać o jego dostarczanie.
Rozwiązaniem jest codzienne zażywanie suplementu, który zapewni nam odpowiednią ilość jodu, witamin oraz minerałów. Jod odpowiedzialny jest za produkcje hormonów, które regulują procesy metaboliczne, ma wpływ na spalanie cukrów, kontroluje temperaturę ciała oraz pracę układów: nerwowego i krwionośnego.