O zaletach jogurtu dla naszego zdrowia powiedziano już chyba wszystko. Tymczasem jogurt naturalny to także koktajl protein i witamin, który działa jak najlepszy kosmetyk regenerujący!
Mało który produkt działa na naszą skórę tak troskliwie. Bogaty w probiotyki, łagodzi wszelkie stany zapalne, a także oparzenia po opalaniu. Działa regenerująco na uszkodzoną skórę, przywraca prawidłowy przebieg odnowy komórkowej. Delikatnie rozjaśnia cerę, wspaniale ją nawilża i zmiękcza. Świetnie radzi sobie przy zmniejszeniu obrzęków. Mało tego! Jogurt potrafi zadbać o zniszczone, matowe i szorstkie włosy. Wystarczy, że 20 minut przed ich myciem wmasujesz w nie 3-4 łyżki jogurtu, wymieszanego z łyżką oleju np. rzepakowego lub lnianego. Ta prosta kuracja sprawi, że pasma staną się gładkie, miękkie, lśniące i będą ładnie się układać.
O czym warto pamiętać?
Do zabiegów pielęgnacyjnych używaj tylko naturalnego jogurtu, najlepiej tłustego. Świetny jest ten typu bałkańskiego, np. grecki.
Intensywnie nawilżająca maseczka z jogurtem, miodem i oliwą
Skorzystaj z jej niezwykłej mocy, gdy czujesz, że Twoja skóra (zarówno na twarzy, jak i na całym ciele) jest przesuszona i nieprzyjemnie napięta. Jak ją przygotować? Trzy łyżki jogurtu naturalnego dokładnie utrzyj na jednolitą masę z dowolnym naturalnym miodem i oliwą z oliwek (po 2 łyżki). Nałóż ją na umytą skórę i pozostaw na 15 minut. Zmyj letnią wodą.
Łagodnie oczyszczająca maseczka z jogurtem i płatkami owsianymi
Podrażniona i sucha skóra wydziela więcej tłuszczu, który wprawdzie ją chroni, ale też zapycha pory i wywołuje wypryski. Aby temu zapobiec, co 2-3 dni dwie łyżki płatków owsianych namocz w 1/4 szklance wrzątku. Gdy ostygnie, połącz z dwoma łyżkami jogurtu naturalnego i łyżką soku z cytryny. Nałóż na twarz na 20 minut, a następnie spłucz letnią wodą.
Ułatwiająca odbudowę komórek maseczka z jogurtem, bananem i kakao
Zauważyłeś, że Twoja cera łuszczy się, piecze i jest wiotka? Słowem ciągle są z nią kłopoty? To dobry moment na maskę, która przyspieszy regenerację skóry. Aby działała, powtarzaj ją co 4-5 dni. Po 3 tygodniach cera będzie jak nowa! Wymieszaj: dwie łyżki jogurtu naturalnego, papkę z 0,5 banana i łyżki kakao. Nałóż na twarz na 20 minut i zmyj.
