Pyszne i zdrowe dania z warzywami
Warzywa stanowią istotną część diety – dostarczają dużych ilości błonnika oraz niezbędnych witamin i minerałów. Z tego powodu są kluczowym elementem zdrowego odżywania. Co ważne, często są bazą dla …
Kategoria: Modne gotowanie
Jesień w kuchni – jak wykorzystać sezonowe produkty?
Jesień to czas, kiedy, mimo że dni stają się coraz krótsze i chłodniejsze, to jednak wysyp produktów sezonowych, z których można przygotować różnego rodzaju potrawy i przetwory, rekompensuje te …
Wege fast food – mode przepisy w 15 minut
Wege fast food to świetne pożywienie dla fit osób. Warto poznać kilka prostych i szybkich przepisów umożliwiających przygotowanie pysznego posiłku w zaledwie kilkanaście minut – przydadzą się one zwłaszcza …
Chlebek dyniowy z cynamonem – jesienny przepis
Jesień to czas, kiedy pogoda za oknem nie zachęca do aktywności na zewnątrz. Dni stają się coraz krótsze i chłodniejsze. Dlatego to świetny termin, by zacząć eksperymentować w kuchni, …
5 dań, które podbiją serca Twoich znajomych na przyjęciu
Kiedy zbliża się domówka, prawie zawsze pojawia się ten sam dylemat – co tym razem przygotować do jedzenia? Jak zachwycić podniebienia swoich gości aromatycznymi przystawkami? Oto 5 propozycji na …
Przekąski na sylwestra – co przygotować na imprezę?
Sylwester to czas, w którym warto zadbać o odpowiednią sferę gastronomiczną, zwłaszcza jeśli organizuje się imprezę w większym gronie znajomych. Dobrze skomponowane menu, które uwzględni różnorodne smaki i potrzeby …
Low FODMAP – na czym polega taka dieta? Przykładowe dania
Dieta Low FODMAP to sposób żywienia, który zdobywa coraz większą popularność dzięki swojemu innowacyjnemu podejściu do komponowania posiłków. Skupia się na eliminacji określonych składników, które mogą wpływać negatywnie na …
Przekąski dla dzieci – zdrowe batoniki owsiane
Maluchy uwielbiają słodkości, ale duża ilość cukru i przetworzonych produktów w diecie jeszcze na nikogo nie wpłynęła pozytywnie. Warto znać przepisy na zdrowe przekąski dla dzieci, a w szczególności …
Szybki obiad, czyli makaron z pesto jarmużowym
Jarmuż to niezwykle zdrowy składnik, który warto wprowadzić do swojej kuchni. Dostarcza masę witamin, wzmacniając układ odpornościowy i nerwowy, a także wspomagając pracę naczyń krwionośnych. A to tylko część …
Proste ciasto z truskawkami – przepis na letni deser
Ciasto z truskawkami to doskonały deser na lato, idealny na podwieczorek lub spotkanie z przyjaciółmi. Przygotowanie tego pysznego wypieku jest łatwe i szybkie, a efekt zachwyci każdego. Jaki deser …